５月１９日に２５,０００ヒット。それから４０日間で30,000ヒットを達成しました。 ユニークアクセスではなく、ページビューの総数ですが、１日当たり１２０近いヒット数と大変ありがたい限りです。 しかも、１週間休んでいたので、記事１つ当たりだと１７０…

摂取したカロリー マイナス 消費したカロリー ＝体重の増減。 ま、誰が考えてもわかる話。 痩せたければ食べる量を減らして、運動量を増やせばよいのだ。ただし、食事の量はなかなか減らせない。まずは、百花の１日の運動量。 朝、２０〜３０分の散歩。担当…