10日ほど前のあの暑さはどこへいったのでしょう。 すっかり秋の気配になってきました。 さて、例年夏に太る人がここにいます。 暑いので運動量が減るのに、夏バテするからと甘いものをたくさん食べるので、ついつい太る・・・。今年は気をつけねばと思い食…
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