メタボリック症候群
肥満、耐糖能異常(高血糖)、高中性脂肪血症、低HDLコレステロール血症、高血圧。このうち3つが重なれば同症候群。
簡単に言うと、おでぶ病らしい。
そのひとつの目安が、ウエストサイズ。
男性85cm以上だと危ないらしい。
さて、自分。
ウエストがアウトです。
今は痩せているとは言えない体型です。
ただし、おでぶと言うほどでもないはず。なのに、ウエストは・・・。
学生時代の63kgの体重のとき、ウエストは79センチ。プラス12kgなら86cmでも当然でしょう。
そうだ。俺は骨盤がでかいんだ!
でも、BMIも24以上。やっぱり痩せたほうがいいんだろうな〜〜〜。
でも、夏は太るんだよな〜〜。ビールも飲まないのに。